PC筋 ED 改善

アルギニン効果+チントレ!PC筋を鍛えてED改善を目指す

 

40代のED改善には、勃起力のレベルアップするPC筋を鍛えるチントレが必要不可欠です。

 

アルギニンを摂取しながらチントレをすることで相乗効果があり、
PC筋を鍛えると、10代の時のようなギンギンのチンコに鍛え上げられ
勃起レベルがあがります。

 

ここでは、チントレ=PC筋を鍛えることを指します。

 

ボディービルダーが筋肉を強化するときには必ず飲むプロテイン。

 

プロテインは、ただ飲むだけだと太るわけで、プロテインを飲み
筋トレをすることで初めて屈強な筋肉ができあがるワケです。

 

勃起力のレベルをあげるチントレも、体を鍛える筋トレと同じようなものと強引に捉えています。

 

 

PC筋を鍛るチントレは、なぜ勃起力をあげる効果があるのか?

 

チントレといっても何種類もあり、ペニスの増大や長くしたり、
亀頭のカリを大きくする方法があります。

 

ここでは、勃たない男性向けなので、PC筋を鍛える方法を紹介します。

 

 

途中で萎える不安を消し、フニャチンをガチガチにするには、
PC筋という筋肉を鍛えるのが効果的です。

 

アルギニンとの相乗効果は後ほど詳しく説明するので、
まずはPC筋について解説します。

 

 

PC筋を鍛えて望める効果

 

  • 勃起力・維持力・持続力の向上
  • 射精力の向上
  • 頻尿の改善

 

 

勃起力が向上することで、硬く大きくそそり立つペニスを長時間勃起させて、
女性を喜ばせることが出来るようになり、長時間セックスを堪能できるようになります。

 

今まで、勃たなかった事がウソのように感じるかもしれないですね。

 

PC筋とはどこの筋肉?

 

PC筋とは、ペニスの根本から肛門の周辺部分にある。
(深会陰横筋、尿道括約筋、肛門挙筋、尾骨筋の総称)

 

PC筋とは、勃ったときの硬さや、勃起したときヘソに亀頭がつくくらい、
そそり立つ角度を維持するために必要な筋肉になる。

 

つまりは、PC筋を鍛え抜くことで、スカイツリー並みの立派なペニスで女を
歓喜させることが可能になるだろう!

 

PC筋を鍛える方法は、今すぐ無料体験できるコトなので、今からチャレンジしてほしいです。

 

今すぐPC筋の鍛える方法

 

簡単にいうとPC筋を「5秒しめて5秒ゆるめる」たったのこれだけです。

 

通勤の電車の中でも、車の信号待ちでも簡単に行えるのが素晴らしい。

 

私の経験からすると、慣れないうちはPC筋に力を入れると、
股間がキュンとして足に力が入らなかった。
(私だけかもしれないが。念のため)

 

実践者の中には、足がつってしまう男性もいるので、初めてを鍛える時は
自宅で行うのがベストだろう。

 

 

PC筋の鍛え方(実践編)

 

  • 1.PC筋に力を入れキュッとしめる
  • 2.キュッとしめたままを5秒キープする
  • 3.5秒かけて力をぬいていく

 

1〜3の繰り返しが1セットになる。

 

これを1日、朝・昼・晩・寝る前に5セットずつ繰り返すのが効果的だ。

 

コツは、健康診断で行う検尿みたいに、小便を一時停止するイメージで、肛門と金玉の間に力をギュッと入れる感覚。

 

勃ったペニスに力を入れると、ピクピクする感覚を覚えていますか?
まさにあの時に動いている筋肉がPC筋です。

 

肛門だけや、腹筋などには力を入れないように注意すること。

 

アルギニンを摂りながらPC筋を鍛えることで、EDには良い効果が期待できるはず。

 

ただし、継続することが大切なので3ヶ月は気合で続けてみてください。

 

 

PC筋を鍛えアルギニンを摂る必要性

 

40代の男性でもアルギニンの8つの効果でED改善!にも書いてあるように、
アルギニンは血流改善することで勃起力が備わります。

 

また、成長ホルモンがより分泌することで、性力を維持したり、
生殖機能の改善を助ける効果が望めるでしょう。

 

どちらか1つの方法でも構わないが、私は両方実践することで
相乗効果があったと感じています。

 

PC筋を鍛えることは無料で実践できるので、
あなたとパートナーのためにも試してほしいです。